Єдиноборства
Рукопашний бій
Програма з практики спецпідрозділу: прості рішення, які виконуються під стресом. Спочатку — вміння розірвати дистанцію і вийти, і тільки потім атака.
Що вивчаємо
- Дистанція, зрив атаки і вихід із захвату
- Удари руками і ногами в прикладному варіанті
- Захвати, кидки і робота в партері
- Дії проти двох і більше суперників
- Реакція під стресом: пульс, дихання, рішення
Формат
- Індивідуально, Брюссель
- 35 €
- Група до 6 осіб
- 20 €
- Тривалість
- 90 хвилин
- Екіпіровка
- шолом, рукавиці, захист
Контактні вправи — тільки в екіпіровці і за згодою обох. Травми в навчанні не входять у програму.
Записатись на першу зустріч
Оберіть послугу, дату і час. Я підтверджу запис у той же день.
- Формат
- Zoom, Telegram або особисто в Брюсселі
- Тривалість
- 40 хвилин
- Оплата
- після підтвердження