Vechtsporten
Close combat
Programma gebaseerd op de praktijk van special forces: eenvoudige oplossingen die onder stress werken. Eerst het vermogen om afstand te creëren en weg te komen, pas daarna de aanval.
Wat je leert
- Afstand, aanval verstoren en ontsnappen uit een greep
- Stoten en trappen in toepasbare vorm
- Grepen, worpen en grondwerk
- Acties tegen twee of meer tegenstanders
- Reactie onder stress: hartslag, ademhaling, beslissing
Format
- Individueel, Brussel
- 35 €
- Groep tot 6 personen
- 20 €
- Duur
- 90 minuten
- Uitrusting
- helm, handschoenen, bescherming
Contactoefeningen gebeuren alleen met uitrusting en met wederzijdse instemming. Blessures maken geen deel uit van het trainingsprogramma.
Boek je eerste afspraak
Kies een dienst, datum en tijd. Ik bevestig de afspraak dezelfde dag.
- Formaat
- Zoom, Telegram of persoonlijk in Brussel
- Duur
- 40 minuten
- Betaling
- na bevestiging