Sports de combat
Kung-fu
Ni show ni formes pour la démonstration. Postures, travail du buste, exercices à deux avec les mains — ce qui donne le contrôle du mouvement et fonctionne au contact.
Ce que vous apprendrez
- Postures de base et transfert du poids
- Formes : des séquences qui développent la coordination
- Travail à deux avec les mains : contact, sensibilité, contrôle
- Respiration et rythme — ce dont dépend l'endurance
- Application pratique : défense à courte distance
Format
- Individuel, Bruxelles
- 35 €
- Analyse de forme en ligne
- 20 €
- Durée
- 60 minutes
- Préparation
- à partir de zéro
Tenue libre, chaussures à semelle plate. Le premier cours est une découverte des bases, sans pousser l'effort à l'extrême.
Réserver votre premier rendez-vous
Choisissez un service, une date et une heure. Je confirmerai le rendez-vous le jour même.
- Format
- Zoom, Telegram ou en personne à Bruxelles
- Durée
- 40 minutes
- Paiement
- après confirmation