Vous avez déjà essayé de perdre du poids deux fois et abandonné — ce n'est pas de motivation dont vous avez besoin, mais d'un système.
Consultation en ligne
Nutritionniste en ligne
Un seul rendez-vous de 40 minutes : nous examinons votre alimentation et votre rythme, je calcule votre besoin en calories et en protéines, et je vous donne trois ajustements qui changent la situation en premier. Pas de conseils génériques du type « buvez de l'eau ».
Ce qui est inclus
- Analyse de votre alimentation à partir de vos notes ou de photos de repas sur trois jours
- Calcul du besoin en calories, protéines, lipides et glucides
- Trois ajustements concrets pour la semaine à venir
- Réponses à vos questions sur le rythme, le sommeil et les écarts
- Résumé écrit court après le rendez-vous
Comment ça se passe
- Vous choisissez une date et une heure dans le calendrier ci-dessous.
- Je vous envoie un court questionnaire : poids, taille, rythme de vie, restrictions de santé.
- Rendez-vous sur Zoom ou Telegram, 40 minutes.
- Ensuite, vous travaillez seul(e) ou vous passez à un accompagnement.
La consultation n'est pas un acte médical et ne remplace pas un médecin. En cas d'affection chronique, nous travaillons en collaboration avec votre médecin.
Pour qui
Vous vivez en Europe et ne savez pas par quoi remplacer les produits familiers dans les magasins locaux.
Vous vous entraînez régulièrement, mais votre poids et votre silhouette ne changent pas depuis des mois.
Réserver votre premier rendez-vous
Choisissez un service, une date et une heure. Je confirmerai le rendez-vous le jour même.
- Format
- Zoom, Telegram ou en personne à Bruxelles
- Durée
- 40 minutes
- Paiement
- après confirmation