Le panier minceur chez Lidl et Delhaize

Un déménagement ne casse pas l’alimentation parce que « tout est différent ici », mais parce que les produits habituels ont disparu et que leurs équivalents n’ont pas encore été trouvés. C’est l’affaire d’une seule course avec une liste.

La base que l’on trouve dans n’importe quel Lidl, Aldi, Delhaize ou Carrefour : œufs, poulet et dinde, fromage quark ou skyr, céréales, légumes surgelés, huile. Cela suffit pour couvrir les besoins en protéines sans dépasser le budget.