Корзина для похудения в Lidl и Delhaize

Переезд ломает рацион не потому, что «здесь всё другое», а потому, что привычные продукты исчезли, а аналоги ещё не найдены. Это вопрос одного похода в магазин со списком.

База, которая есть в любом Lidl, Aldi, Delhaize или Carrefour: яйца, курица и индейка, творожный сыр кварк или skyr, крупы, замороженные овощи, масло. Этого достаточно, чтобы закрыть белок и не выйти за бюджет.